2016-08-02 プールで高血圧予防 たまたま見てた「たけしの家庭の医学」で、プールがいいと放送されてた。 こんなの放送されたら明日のプールヤバイ状態やん(ー ー;) 体に良いけど、適度にプール運動しないと体に疲れがたまってしんどくなるよ。 毎日プールでキッズを教えてるので、めっちゃ疲れがたまってる お盆休みまで10連勤(ー ー;) 朝の短期教室も入ったから、いつも以上に疲れがヤバイ状態(-。-; 休みまで気合いで頑張ろう(>_<)